第八十六章 随便跑几步（2/2）
跑几步先热热身”
梁成东嘴里所说的随便跑几步，最终却让所有人都叫苦不迭。
因为他们这一跑，就整整跑了一个多小时。
这个下马威可真是非常够份量，之前吴添磊让他们班跑的那五千米，和这个下马威相比较，竞直就是小巫见大巫，以至于他们跑完之后，全都毫无形像地瘫坐在地上。
不过都还没等他们喘匀那口气，那个叫梁成东的家伙立刻就抬脚往他们的身上踹：“别装死了，都给我起来，下面我们将要开始正式训练。”
众人一阵哀嚎，大爷的，还让不让人活了连口气都不让人喘匀，
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